Спортивно-оздоровительный комплекс с плавательным бассейном H2o

Чувствовать себя великолепно легко, если есть здоровье. Спортивно-оздоровительный комплекс с плавательным бассейном H2o неуклонно развивается, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Нам очень повезло, что на сегодняшний день предлагается немало способов, как поддерживать себя в отличной физической форме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор нагрузок и конкретная последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, избавиться от лишних килограммов или даже просто получать радость от движений. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: фитбол и фитнес на батуте.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Занятия танцами полезны не только с точки зрения эстетики. Чего только стоит общая выносливость, способность быстро переключаться! И это далеко не полный список плюсов. Мы преподаём зумбу! Мы с удовольствием обучим технике движений и непременно зрелищности.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для пожилых и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее решали поставленные задачи. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек может сиюминутно следить за вами и тем, как вы проделываете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших успехов. А относительно детских тренировок главное выбрать не только хорошего, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги следят за тем, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом с юного возраста.

После активных нагрузок так хочется снять напряжение. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну. Жаркая финская сауна — это рай для любителей больших температур и низкой влажности. Но не навредите себе — грамотно чередуйте заходы и выходы. Достаточно одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит почаще радовать себя таким образом!

Для вас открыт детский уголок.

Насчёт времени вы можете проконсультироваться у сотрудников спортивно-оздоровительный комплекс с плавательным бассейном H2o. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные вопросы особенностей вашего организма. Наша цель — чтобы вы были здоровыми!